Los 10 mejores artículos de 2022
Desde recetas y cuidado personal hasta servicios de Select Health, estos son los artículos que llamaron la atención de nuestros lectores en 2022.
Esta es nuestra cuenta regresiva para los diez mejores artículos de 2022:
10. ¿Por qué elegir Select Health en Idaho?
¿Por qué elegir Select Health para sus necesidades de seguro de salud en Idaho? Select Health es una empresa sin fines de lucro comprometida con brindar soluciones de bienestar asequibles e innovadoras a personas, familias y empresas. Nos enfocamos en los aspectos de la atención médica que más importan a nuestros clientes, mientras trabajamos para mejorar la experiencia de nuestros miembros. Estas son solo algunas de las razones importantes por las que muchos de nuestros miembros eligen seguir con nosotros año tras año.
9. Bocadillos rápidos de menos de 100 calorías
Controlar el peso puede ser difícil cuando los bocadillos más cómodos y apetecibles son los alimentos envasados y procesados, como las galletas, las patatas fritas y el chocolate. Pero, afortunadamente, hay alternativas fáciles para satisfacer sus antojos de algo salado o dulce a media tarde.
8. Sándwich de atún derretido saludable de 10 minutos
Usar yogur griego dentro del sándwich en lugar de mayonesa y agregar más verduras ayuda a que esta sea una opción de sándwich saludable.
7. Las diferencias entre Medicaid y Medicare
Medicare y Medicaid son programas gubernamentales que proveen atención médica a determinadas poblaciones. A continuación, se explica quién puede beneficiarse de los programas y las principales diferencias entre ambos.
6. Guiso de dieta mediterránea de cocción lenta
Hecho para los que siguen la dieta mediterránea, este guiso lo calentará durante las tardes más frías.
5. 7 alimentos que queman la grasa abdominal
¿Tiende a acumular peso alrededor de la cintura? Pruebe estos siete alimentos deliciosos para adelgazar y estar más sano hoy.
4. Beneficios de medicamentos recetados para enfermedades crónicas
For our members with chronic conditions such as diabetes, asthma, and COPD, the cost of prescriptions can put stress on a household budget. To help cut costs for our members with these chronic diseases, we have added a new benefit to our Individual and Small Employer Plans—both Traditional and HDHPs—starting in 2023. This new prescription benefit covers the cost of diabetes drugs, diabetes test strips, COPD drugs, and asthma drugs that are generic medications or at Tier 3 placement on the plan’s covered drug list, at a $0 copay/coinsurance.
3. Salmón asado en la freidora de aire con espinacas salteadas con vinagre balsámico
Haga que la cena sea muy fácil con esta receta rápida en la freidora de aire.
2. Infografía de 15 datos interesantes sobre el cuerpo humano
Estos datos pueden ayudarlo a apreciar su cuerpo aún más.
1. ¿Es realmente tan malo respirar por la boca?
El cuerpo humano tiene dos conductos que suministran aire a los pulmones: la boca y la nariz. Si bien la mayoría de las personas sanas usan tanto la boca como la nariz para respirar, usar solo la boca puede causar algunos problemas de salud.
